Non-ablative laser rejuvenation သည် အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေရန်၊ အသွင်အပြင်လိုင်းများကို လျှော့ချပေးကာ၊ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေကာ သက်သာရာရစေသည့်အပြင် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။ဓာတ်ပုံနှင့် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်သည့် လက္ခဏာရှိသူများအတွက် ဤလေဆာထိတွေ့မှု၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဗားရှင်းကို အကြံပြုထားသည်။
Ablative နှင့် non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်း- ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း
ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏ Ablative နှင့် Non-ablative နည်းလမ်းများသည် ကုသထားသောနေရာကို လေဆာဖြင့်ထိတွေ့မှုအဆင့်တွင် ကွဲပြားသည်။
Ablative လေဆာများသည် အရေပြားပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ကို ပျက်စီးစေသည်။ကုသထားသောနေရာများ၏ အပူချိန်သည် 150°C အထိ ချက်ချင်းနီးပါးမြင့်တက်လာသည်။ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များ စတင်ရန်အတွက် အရေပြားတွင် ပစ်မှတ်ထား ထိန်းချုပ်ထားသော ဒဏ်ရာတစ်ခု ရှိပါသည်။
အလင်းဝင်နှုန်းအတိမ်အနက်သည် အသုံးပြုထားသော လေဆာအပေါ်မူတည်ပါသည်။ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သည် erbium ထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်သွားပြီး အရေပြား၏ အပေါ်ပိုင်းကို ဖမ်းယူသည်။အကျိုးသက်ရောက်မှုအားကောင်းလေ၊ ပြန်လည်ရယူသည့်ကာလကို ဖောက်သည်က ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။
မခွဲစိတ်နိုင်သော လုပ်ငန်းစဉ်သည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ မရှိပါ။ဆရာဝန်သည် အလင်းတန်း၏ အရေပြားအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို သေချာစေသည့် လေဆာအလင်းတန်း၏ ပါဝါနှင့် အချင်းကို ရွေးချယ်သည်။ကုသမှုခံယူထားသော အရေပြားဧရိယာ၏ မျက်နှာပြင်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ hyperemia သာ ကျန်ရှိတော့သည်။
non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏အနှစ်သာရနည်းလမ်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
အရေပြား၏တင်းမာမှုသည်ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပရိုတိန်းပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။၎င်းတို့တွင် elastin နှင့် collagen တို့ပါဝင်သည်။၎င်းတို့သည် အရေပြား၏ ဆွဲဆန့်နိုင်မှုနှင့် ကျုံ့နိုင်မှုတို့အတွက် တာဝန်ရှိသည်။
အရေပြားရှိ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပရိုတင်းပမာဏ လျော့နည်းသွားပါက ဆန့်ထုတ်ပြီးနောက် ပိုဆိုးလာကာ ပျော့ပျောင်းလာကာ လျော့ရဲလာသည်။အရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာတယ်။
လေဆာရောင်ခြည်၊
- dermis ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်စေသည်;
- ပရိုတင်း denaturation ဖြစ်ပေါ်;
- collagen နှင့် elastin မော်လီကျူးအသစ်များ ပေါင်းစပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
Non-ablative လေဆာကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပရိုတင်းများကို 42-80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးရန်ဖြစ်သည်။အပူချိန်ကန့်သတ်ချက်တွင်၊ ပရိုတင်းဓာတ်များ ညစ်ညမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်- ၎င်းသည် ထူလာကာ ပိုးမွှားရောင်ရမ်းခြင်းကို အသက်ဝင်စေကာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် ဦးတည်စေသည်။fibroblast ဆဲလ်အသစ်များ ပေါ်လာပြီး အရေပြားသည် တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည် ပြုပြင်လာသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် အလှကုန်ဗေဒ ဆေးခန်းများ၏ ဖောက်သည်များသည် နီအိုဒမီယမ်၊ erbium၊ diode သို့မဟုတ် alexandrite လေဆာဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို ရရှိနိုင်ပါပြီ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်များ
Non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် ညွှန်ပြချက်များမှာ-
- မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ décolleté၊ လက်၊ အရေပြား၊
- အသံလျှော့;
- အသားအရေမညီညာခြင်း။
- ဝက်ခြံလွန်;
- အမာရွတ်;
- သွေးကြော ကြယ်ပွင့်များ။
Non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- ထိခိုက်မှုကို နှမြောခြင်း။လေဆာသည် မမြင်နိုင်သော ပျက်စီးမှုကို ချန်ထားသည်။ရှားရှားပါးပါး၊ အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- ဇီဝကမ္မပြန်လည်နုပျိုခြင်း;
- အမြန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက် 24 နာရီအတွင်းပျောက်ကွယ်သွားသော hyperemia အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုအနှောက်အယှက်မဖြစ်;
- သက်ရောက်မှု၏တိကျမှု။လေဆာကိရိယာတွင်၊ အလင်းတန်း၏အချင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းပါဝါနှင့် အမျိုးမျိုးသော လည်ပတ်မှုရွေးချယ်စရာများကို သတ်မှတ်ပေးထားသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၎င်း၏အားနည်းချက်များရှိသည်။
- ablative method နှင့် ဆက်စပ်၍ နောက်ထပ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လိုအပ်ပါသည်။
- အပျော့စားသက်ရောက်မှုသည် နက်ရှိုင်းသောအမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။
- လစဉ် ထပ်ခါထပ်ခါ။14-30 ရက်တိုင်း 3-6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်တန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ထိုအခါ စုစည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အပြည့်အ၀ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး ရလဒ်သည် ပို၍သိသာလာမည်ဖြစ်သည်။
- စျေးမြင့်တယ်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလကို မလိုချင်ဘဲ သင်တန်းတစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို မတတ်နိုင်သူများအတွက် Non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းကို အကြံပြုထားသည်။
ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်နိုင်သည်။
လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းမဟုတ်သည့်ကာလအတွင်း နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေမှာ သမားရိုးကျကုသမှုများ (ဓာတုနှင့် အက်ဆစ်အခွံများ၊ ခွဲစိတ်မှုစသည်ဖြင့်) ထက် သိသိသာသာ နည်းပါးပါသည်။အဓိကအန္တရာယ်မှာ လေ့ကျင့်မထားသောဝန်ထမ်းများနှင့် အရည်အသွေးနိမ့်သော စက်ကိရိယာများဖြစ်သည်။ဆေးခန်း၏ သုံးသပ်ချက်များကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တွေ့ဆုံမှုတွင် အလှပြင်ပညာရှင်တစ်ဦး၏ ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သော မေးခွန်းတစ်ခုမေးပြီး လေဆာအတွက် လက်မှတ်တစ်ခုတောင်းသင့်သည်။
စက်ကို နောက်ဆုံး ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်အချိန်တွင် ရှင်းလင်းရန်နှင့် လေဆာစနစ်အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုချက်တောင်းရန် မလိုအပ်ပါ။
လူနာသည် ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ချေများအကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။လုပ်ငန်းစဉ်မစမီတွင်၊ ဆရာဝန်သည် contraindications များအကြောင်းပြောပြရန်လိုအပ်သည်။
လေဆာမဟုတ်သော အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း။
မရှင်းလင်းသော လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် သင့်ကိုယ်သင် မသတ်မှတ်မီ၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဆရာဝန်နှင့် မဖြစ်မနေ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။အလှပြင်ပညာရှင်သည် အရေပြားအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ကာ ရလဒ်ကို ခန့်မှန်းကာ လူနာ၏ အရေပြား၏ လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ နည်းပညာကို ရွေးချယ်သည်။ကိုယ်ဝန်၊ အရေပြားကင်ဆာ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါစသည်ဖြင့် contraindications မရှိကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။
အစည်းအဝေးအတွက် ပြင်ဆင်နေပါသည်။
ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်မစမီ အရက်၊ tetracycline ပဋိဇီဝဆေးများ၊ anticoagulants နှင့် retinol သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်သင့်သည်။
ကုသထားသော အရေပြားနေရာကို ထိခိုက်မှုမရှိစေရပါ။
ဆရာဝန်ဆီ မသွားခင် တစ်ပတ်အလိုမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အခွံတွေ၊ အရက်ပါတဲ့ အလှကုန်တွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ဆေးခန်းကို မသွားခင် ချက်ခြင်း အလှဆင်ထားတဲ့ အလှကုန်တွေ၊ ခရင်မ်နဲ့ လိမ်းဆေးတွေကို ကုသတဲ့နေရာကို လိမ်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
နည်းပညာများ
အလှပြင်ပညာရှင်သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်၏ပြင်းထန်မှု၊ ကုသမှုဧရိယာကို ရွေးချယ်သည်။ဖောက်သည်သည် အဆင့် 4 ဆင့်ကိုဖြတ်သန်းသည်-
- နေရာထိုင်ခင်း။လူနာသည် ဆိုဖာပေါ်တွင် လှဲလျောင်းကာ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားဖြင့် 10 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိ နေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။တစ်ခါသုံး ဦးထုပ်အောက်မှာ ဆံပင်ကို နဖူးကနေ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- မျက်နှာသန့်စင်ခြင်း။ဆရာဝန်သည် အလှကုန်များ၊ ဆီဗမ်နှင့် အခြားအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
- လေဆာကုသမှု။စကန်ဖတ်ခြင်းမုဒ်တွင် အလှပြင်ပညာရှင်သည် လိုအပ်သောနေရာများကို လုပ်ဆောင်သည်။
- နီမြန်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ကုသထားသောနေရာကို လိမ်းပေးကာ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
လူအများစုသည် ပြန်လည်နုပျိုခြင်းမဟုတ်ချိန်တွင် နာကျင်မှုမခံစားရပါ။ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားရှိသော ဖောက်သည်အတွက်၊ ဆရာဝန်သည် ထုံဆေးပေးပါမည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
ကုသမှုဧရိယာတွင် အနည်းငယ်နီခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းနွေးထွေးမှုကို ခံစားရသည်။ဒီလက္ခဏာတွေက ၁-၂ ရက်လောက် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတယ်။
အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ ပထမ 3-4 ရက်အတွင်း၊ ကုသထားသောနေရာများကို အပူချိန်မြင့်မားမှုမှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်- ရေချိုးခန်း၊ ချွေးထွက်ခန်းများ၊ နေရောင်ခြည်ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို ၂ ပတ်ကြာ စွန့်ပစ်ပါ။အရေပြားကို လက်ဖြင့် ပွတ်သပ်နှိပ်နယ်ခြင်း၊ အလှဆင် အလှကုန်များ လိမ်းရန် မလိုအပ်ပါ။
non-ablative လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်စျေးနှုန်းများ
ဆေးခန်းတွင် အသုံးပြုသည့် စက်နှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည် အရင်းအမြစ် အမျိုးအစား (erbium၊ နီယိုးဒီယမ်၊ ဒိုင်အိုဒ် စသည်) ပေါ်မူတည်၍ လေဆာမဟုတ်သော မျက်နှာအသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏ စျေးနှုန်းမှာ $45 မှ $330 ဖြစ်သည်။အကြံပြုထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အရေအတွက်မှာအနည်းဆုံးသုံးဖြစ်ပြီး၊ သင်တန်းအပြည့်အစုံသည် client $140-1000 ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။
လည်ပင်းနှင့် လက်ကုသမှုများသည် စျေးသက်သာသည် - $28 မှ $125 (ဤနေရာများတွင် များသောအားဖြင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်)။Neckline - $33 မှ $145 ။လုပ်ငန်းစဉ်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ ပေါင်၊ ပခုံးနှင့် လက်မောင်းတို့တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ဆေးခန်းအတော်များများသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကုသမှုကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်- အရှေ့မျက်နှာ၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံးနားရှိ မျက်နှာအရေးအကြောင်းများကို ကုသခြင်း။
ဆေးခန်းများစွာသည် မျက်နှာ + ပုံသဏ္ဍာန်၊ မျက်နှာပေါင်းတင် လည်ပင်း၊ မျက်နှာ + လည်ပင်း + အလှဆင်ခြင်း စသည်ထိုကဲ့သို့သော အထွေထွေ အရွယ်ရောက်မှု တိုက်ဖျက်ရေး ကုသမှုများသည် ဇုန်များကို သီးခြားကုသခြင်းထက် စျေးသက်သာပါသည်။
ဝန်ဆောင်မှုကုန်ကျစရိတ်ကို ဆေးခန်းတစ်ခုစီမှ သီးခြားသတ်မှတ်သည်။ဈေးနှုန်းများ သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်းသည် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ဖြစ်သင့်သည်။ဆေးခန်းသည် အရည်အသွေးနိမ့် စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုနေသည် သို့မဟုတ် စက်၏ စားသုံးနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများကို အစားထိုးခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များကို မလိုက်နာပါက ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။
သုံးသပ်ချက်များ
အလှကုန်ဗေဒ ဆေးခန်းများ၏ ဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် ဖောက်သည်များသည် မရှင်းလင်းသော လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းဆိုင်ရာ သုံးသပ်ချက်များကို ပို့စ်တင်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ အထင်အမြင်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေကာ ဓာတ်ပုံများကို "မတိုင်မီ" နှင့် "ပြီးနောက်" တွင် ထုတ်ဝေကြသည်။
"ကျွန်မ လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းသင်တန်း အပြည့်အစုံ ပြီးပါပြီ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်က မင်းကိုငါပြောပြမယ်၊ ဒါမှအစပြုသူတွေက ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာကို သိနိုင်စေဖို့- beam က ပူလာပါတယ်။လျှပ်စစ်ရှော့ဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းသွားသလိုခံစားရသော်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။မည်သူမဆို လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားဖူးသူဖြစ်ပါက ဤအရာသည် ခံစားချက်တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။
ကုသမှုခံယူပြီးနောက် မျက်နှာသည် အနည်းငယ်နီသွားသော်လည်း နောက်နေ့တွင် ဘေးကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာသည်- မျက်နှာသည် သိသိသာသာ ချောမွေ့လာပြီး အသားအရေ ထူလာပါသည်။၅ရက်လောက်ကြာတော့ အရေပြားက အနည်းငယ် နီသွားပေမယ့် ဖြောင့်စင်းတဲ့ အရာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပျောက်ပျက်သွားမလဲဆိုတာကို ကျေနပ်မိပါတယ်၊ အဲဒါကို ထပ်လုပ်ကြည့်ဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်။"
"လေဆာမဟုတ်တဲ့ အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုကို ပထမဆုံး ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာက 2015 ခုနှစ်မှာပါ။သက်ရောက်မှုကြောင့် ကျွန်တော် အံ့သြသွားတယ်။ပထမနာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာတော့ ရေနွေးပူပူနဲ့ ပြုတ်ထားသလိုပဲ မျက်နှာပူလောင်သွားတယ်။နောက်တော့ အထင်ကြီးစရာတွေ ကတော့ အသားရောင် အညိုရောင်ကနေ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖြစ်မလာဘူး။သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အဆက်မပြတ်ကြော်ငြာပြီးရင် ဒုတိယအကြိမ် စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတယ်။သူမသည် အခြားဆေးခန်းတစ်ခုတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး 10 နှစ်တွင် သိသိသာသာ ငယ်လာသည်။
အလှပြင်ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ပါဝါကို ပထမအကြိမ် ရွေးချယ်တာ မှားယွင်းကြောင်း ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။လှိုင်းအလျား၊ နီအိုဒီယမ် လေဆာ အလုပ်လုပ်ပုံ အကြောင်း တစ်ခုခု ပြောပြခဲ့ပေမဲ့ ဘာမှ နားမလည်ခဲ့ပါ။ဒုတိယ အကြိမ်မှာ ကျွန်တော် အားလုံးကို ကြိုက်တယ်။ဒါကြောင့် အခုလည်း အားလုံးကို အကြံပေးချင်ပါတယ်။အဓိကကတော့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အထူးကုကို ရှာဖို့ပါပဲ။"
မရှင်းလင်းသော လေဆာပြန်လည်နုပျိုခြင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုအများစုတွင် လူနာများသည် မြင်သာသောရလဒ်ကို မှတ်သားထားသည်။
Non-ablative laser rejuvenation သည် အသားအရေအရောင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ နုပျိုမှုကို တာရှည်စေသည်။ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိခြင်းသည် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်ရှိသူများကို လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။
ပြန်လည်နုပျိုခြင်းမပြုမီ၊ အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။